Agir concrètement sur le terrain

Des dispositifs d'accompagnement et de sensibilisation pour tous les publics

Cercles de parole

Des espaces bienveillants pour partager

Nos cercles de parole réunissent des femmes et adolescentes dans un cadre sécurisant et non-jugeant.

Guidés par des animatrices formées, ces moments permettent de partager son vécu, ses douleurs, ses questionnements. L'écoute mutuelle et la solidarité créent un espace de libération émotionnelle.

Informations pratiques

  • 1 fois par mois (samedi après-midi)
  • Groupes de 8 à 12 personnes
  • Durée : 2h
  • Gratuit et confidentiel
  • Inscription obligatoire
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Sensibiliser dès le collège

Nous intervenons dans les établissements scolaires pour parler ouvertement des règles, briser les tabous et accompagner les jeunes.

Nos interventions adaptées à chaque niveau (6ème à Terminale) abordent la biologie du cycle menstruel, la gestion des douleurs, l'hygiène menstruelle, mais aussi l'égalité filles-garçons et le respect.

Nos modules

  • Collège : Comprendre ses premières règles
  • Lycée : Règles, santé mentale et tabous
  • Vie scolaire : Formation du personnel éducatif
  • Parents : Conférences d'information
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Interventions scolaires

Sport, règles & égalité

Pour que les règles ne soient plus un frein à la pratique sportive

Sport, règles et égalité

Sport, règles & égalité est un projet porté par notre association pour lutter contre l’exclusion des jeunes filles du sport à cause des règles, des douleurs menstruelles et des tabous.

Trop souvent, les adolescentes arrêtent le sport ou s’auto-excluent des cours d’EPS par peur des fuites, de la douleur, du regard des autres ou par manque d’information et de protections adaptées.

À travers des actions de sensibilisation, des ateliers et un travail avec les établissements scolaires et les encadrants sportifs, nous agissons pour que les règles ne soient plus un frein à la pratique sportive, mais une réalité prise en compte avec bienveillance et égalité.

Objectifs du projet

  • Lutter contre l’abandon du sport chez les adolescentes
  • Briser les tabous autour des règles dans le cadre scolaire et sportif
  • Informer sur le cycle menstruel, les douleurs et les solutions possibles
  • Favoriser l’égalité filles-garçons dans la pratique sportive
  • Redonner confiance aux jeunes filles dans leur corps

Actions proposées

  • Ateliers de sensibilisation sur les règles, la douleur et le sport
  • Temps d’échange avec les élèves (filles et garçons)
  • Interventions en EPS ou en classe
  • Formation et outils pour les équipes éducatives
  • Distribution ou information sur les protections menstruelles
  • Travail autour de la confiance en soi et du rapport au corps

Public concerné

  • Collégiennes dès la 6ᵉ
  • Élèves pratiquant un sport scolaire ou extrascolaire
  • Enseignants, équipes éducatives, encadrants sportifs

Message clé : Une élève ne devrait jamais renoncer au sport à cause de ses règles.

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VISIBLES

Un programme complet d'accompagnement et de visibilisation des femmes

VISIBLES est notre programme d'accompagnement holistique qui combine sensibilisation, soutien psychologique, orientation médicale et militantisme.

Il vise à rendre visibles les souffrances invisibilisées, à accompagner les femmes dans leur parcours de soin et à faire évoluer les mentalités et les politiques publiques.

Les 4 piliers de VISIBLES

1

Sensibiliser

Campagnes de communication, interventions publiques, création de contenus

2

Accompagner

Suivi personnalisé, orientation médicale, soutien psychologique

3

Former

Professionnels de santé, RH, enseignants, managers

4

Militer

Plaidoyer, lobbying, propositions législatives

Le programme VISIBLES est ouvert à toutes les femmes et adolescentes.

Rejoindre le programme
Formations professionnelles

Former pour transformer les pratiques

Nous formons les professionnels à mieux comprendre et accompagner les femmes concernées par les troubles menstruels.

Nos formations entreprises

  • Sensibilisation des équipes RH
  • Formation des managers
  • Mise en place de politiques inclusives
  • Aménagement des espaces de travail

Nos formations santé

  • Médecins généralistes
  • Gynécologues
  • Infirmiers scolaires
  • Psychologues
Organiser une formation

Nos autres actions

Distribution de protections

Nous luttons contre la précarité menstruelle en distribuant gratuitement des protections hygiéniques dans les lieux de précarité.

Conférences & tables rondes

Nous organisons des événements publics pour sensibiliser le grand public et les décideurs.

Campagnes réseaux sociaux

Nous créons des contenus viraux pour toucher le plus grand nombre et briser le tabou en ligne.

Événements sportifs

Courses solidaires, défis sportifs pour lever des fonds et sensibiliser.

Vous souhaitez nous accueillir ?

Établissements scolaires, entreprises, collectivités : contactez-nous pour organiser une intervention

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