Pourquoi nous existons

Un constat alarmant

Tout a commencé par des témoignages. Des centaines de femmes et d'adolescentes qui nous ont partagé leur souffrance, leur isolement, leur sentiment d'être invisibles.

84% des femmes souffrent de douleurs menstruelles qui impactent leur quotidien. Pourtant, ces douleurs sont minimisées, considérées comme « normales », ignorées par le corps médical et l'entourage.

70% des adolescentes ont honte de parler de leurs règles. Elles cachent leurs protections, s'isolent pendant leurs menstruations, manquent l'école par peur du jugement.

1 femme sur 2 voit sa santé mentale impactée par son cycle hormonal. Anxiété, dépression, syndrome prémenstruel invalidant... autant de troubles encore trop peu reconnus.

Le tabou des règles : une injustice sociale

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À l'école

Les adolescentes manquent en moyenne 2 jours d'école par mois à cause de leurs règles. Aucun aménagement n'est prévu. Les professeurs minimisent leurs douleurs.

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Au travail

Impossible de parler de ses règles à son manager. Les femmes continuent de travailler malgré la douleur, prennent sur leurs congés, se sentent coupables.

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Chez le médecin

Il faut en moyenne 7 ans pour diagnostiquer une endométriose. Les douleurs sont banalisées : "c'est dans votre tête", "c'est normal".

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Dans la famille

On ne parle pas des règles. Les jeunes filles découvrent seules, sans accompagnement, parfois dans la peur et la honte.

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Dans le sport

Les athlètes doivent gérer leurs cycles sans soutien adapté. Performances diminuées, douleurs ignorées, tabou persistant.

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Dans l'espace public

Manque de toilettes accessibles, pas de distributeurs de protections, impossibilité de se changer dignement.

La décision d'agir

Face à ce constat, nous ne pouvions plus rester silencieuses. Il fallait agir, concrètement, là où les femmes vivent.

Héroïne est née en 2023 de la volonté d'un groupe de femmes déterminées à changer les choses. Pas seulement en parlant du problème, mais en intervenant directement dans les écoles, les entreprises, les collectivités.

Notre conviction : chaque femme mérite d'être écoutée, soutenue, accompagnée. Les règles ne doivent plus être un handicap invisible.

« Nous voulons un monde où aucune femme n'aura à choisir entre sa santé et sa vie professionnelle, où aucune adolescente n'aura honte de son corps, où la parole sera enfin libérée. »

Rejoignez le mouvement

Ensemble, nous pouvons briser le tabou et faire avancer les droits des femmes

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