Femme au travail pliée de douleur
Adolescente jouant au foot gênée par ses règles
Jeune fille cachant une tache de sang
Femme en pleine bouffée de chaleur
Jeune femme isolée dans les toilettes d'un lycée

Nous accompagnons les femmes à chaque étape de leur vie, de l’adolescence à la ménopause, pour mieux vivre leurs règles, leur santé mentale et les injustices qui en découlent.

84%
des femmes ont des douleurs de règles qui impactent leur vie quotidienne
70%
des adolescentes disent avoir honte de parler de leurs règles
1/2
femme voit sa santé mentale impactée par son cycle

La naissance d'un mouvement

La naissance du mouvement Héroïne

Héroïne est né d'un constat simple mais alarmant : les femmes et adolescentes souffrent en silence de leurs règles et des bouleversements qu'elles provoquent sur leur santé mentale.

Dans les écoles, au travail, dans l'espace public, les règles restent un tabou. Les douleurs sont minimisées, les absences incomprises, les besoins ignorés.

Face à cette injustice, nous avons décidé d'agir. Pas seulement en parlant, mais en intervenant directement là où les femmes vivent, étudient, travaillent.

Découvrir notre histoire

Ce pour quoi nous nous battons

Éduquer

Sensibiliser sur les règles, la santé menstruelle et mentale dans les écoles et institutions

Libérer la parole

Créer des espaces d'écoute et de partage pour briser le tabou

Accompagner

Offrir un soutien psychologique et pratique aux femmes et adolescentes

Militer

Faire évoluer les politiques publiques et les pratiques professionnelles

Agir concrètement sur le terrain

Cercles de parole

Cercles de parole

Des espaces bienveillants pour partager son vécu et se sentir moins seule

En savoir plus →
Interventions scolaires

Interventions scolaires

Sensibilisation des collégiens et lycéens aux règles et à la santé mentale

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Programme VISIBLES

Programme VISIBLES

Un dispositif complet d'accompagnement et de visibilisation

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Formations professionnelles

Formations professionnelles

Former les équipes éducatives, RH et soignantes

En savoir plus →

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